דף הבית >> מאפים מלוחים ופשטידות >> פשטידת / מאפינס כל ירק
 
פשטידת / מאפינס כל ירק
 

המצרכים

1 בצל גדול קצוץ
שקית לקט ירקות במשקל 800 גרם
4 כפות קמח תופח
4 כפות מיונז
4 ביצים
כף אבקת מרק עוף
פלפל שחור

אופן ההכנה

מטגנים את הבצל הקצוץ להזהבה
מערבבים את כל המצרכים את הבצל המטוגן ולקט הירקות מוסיפים בסוף.

יוצקים לתבנית משומנת היטב ואופים בתנור שחומם
מראש ל- 180 מעלות כ- 40 דקות עד שזהוב ויציב.

* אפשר כל לקט: נורמנדי, כרובית, ברוקולי, לקט כפרי..
* במקום קפוא אפשר טרי מבושל באותו משקל.
* אפשר להכין כמאפינס רק לשמן היטב את השקעים.
 

 
הורדת קובץ להדפסה
 
   
 


[Top]
לייבסיטי - בניית אתרים